ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ,LED ਰੋਸ਼ਨੀਉਦਯੋਗ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਬੱਚਤ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਲਾਈਟ ਹੈਲਥ, ਲਾਈਟ ਬਾਇਓਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਮੰਗ ਤੱਕ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਤਾਲ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ LED ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਰੈਟਿਨਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਕਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਜੈਵਿਕ ਆਧਾਰ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਹਤ ਰੋਸ਼ਨੀ LED ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

(1) ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਰੈਟੀਨਾ ਉੱਤੇ ਚਿੱਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਵਿਜ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਸ਼ਣ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਇਕ ਕੋਨ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ; ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਡੰਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ 10000 ਗੁਣਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ:

ਬੈੱਡਰੂਮ, ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ, ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਪ, ਗਰਮ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਾਮਨੀ) ਪੂਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੀਲੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ; ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੰਗੀਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਰੌਚਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਲਚਲ ਵਾਲੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਧੁਨਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਮਰੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਜਾਵਟੀ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਨਾ ਤਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਝੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੋਮਬੱਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

(2) ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਗੈਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, iprgc ਦੀ ਖੋਜ:

ਮਨੁੱਖੀ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੋਟੋਸੈਂਸਟਿਵ ਰੈਟਿਨਲ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸੈੱਲ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ

ਇਸ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਿਚੇਨ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਖੋਜ ਬ੍ਰਾਊਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਬਰਸਨ, ਡਨ ਅਤੇ ਟਾਕਾਓ ਨੇ 2002 ਵਿੱਚ ਥਣਧਾਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ 2002 ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਦਸ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਚੂਹਿਆਂ ਦਾ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ 465nm ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ 480 ~ 485nm ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਕੋਨ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰਾਡ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 555nm ਅਤੇ 507nm ਹਨ)।

(3) ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ iprgc ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ:

Iprgc ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਿਊਰਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨਿਊਰਲ ਟਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, iprgc ਬਾਇਓਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਿਗਨਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ (RHT) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਈਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸੁਪਰਾਚਿਆਸਮੈਟਿਕ ਨਿਊਕਲੀਅਸ (SCN) ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਸਰੇਬ੍ਰਲ ਨਰਵ ਨਿਊਕਲੀਅਸ (PVN) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਉਤੇਜਨਾ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਈਨਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ.

ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਲਕਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, iprgc ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।